7岁篮球传球训练教案(如何设计一个7岁儿童篮球传球训练的疑问句长标题？)

7岁篮球传球训练教案设计

  

7岁篮球传球训练教案及反思

  

7岁篮球传球训练教案大全

  
共2个回答 2026-02-28 魔尊弑神  
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时光任你轻薄时光任你轻薄
7岁篮球传球训练教案(如何设计一个7岁儿童篮球传球训练的疑问句长标题？)
一、教学目标 掌握正确的篮球传球技巧，包括双手胸前传球和地面传球。 提高传球的准确性和稳定性，减少失误。 增强团队协作意识，通过传球练习加强队员之间的默契配合。 培养孩子们对篮球运动的兴趣和爱好，提升他们的体育素养。 二、教学内容 1. 传球姿势与握球方法 正确的传球姿势：两脚开立，身体稍微前倾，重心下移，用手腕和手指控制球的方向和力量。 正确的握球方法：五指分开，用拇指、食指和中指轻轻夹住球的底部，小指自然弯曲，保持球的稳定性。 2. 传球动作要领 双手胸前传球：将球置于胸前，两手呈杯状，用手腕的力量将球向前推出。 地面传球：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，用脚内侧将球向指定方向推送。 3. 传球练习 单手传球：先从单手胸前传球开始，逐渐过渡到双手胸前传球，最后进行地面传球。 组合传球：结合不同传球方式，如先双手胸前传球后接球再地面传球，增加难度和多样性。 4. 实战演练 在模拟比赛中进行传球练习，让孩子们体验实战中的传球感觉。 强调传球时的眼神交流和队友间的默契配合。 三、教学方法 示范教学：老师先进行示范，展示正确的传球姿势和动作要领。 分解教学：将复杂的动作分解成简单易学的部分，逐步引导孩子们掌握。 互动教学：鼓励孩子们相互传球，通过实践加深对传球技巧的理解。 游戏化教学：设计一些与传球相关的小游戏，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。 四、教学步骤 热身：简单的拉伸运动，预防运动损伤。 基础练习：重点练习传球姿势和握球方法。 组合练习：先进行单手传球，然后双手胸前传球，最后进行地面传球的组合练习。 实战演练：模拟比赛，让孩子们体验实战中的传球感觉。 总结反馈：老师对孩子们的表现进行点评，指出优点和需要改进的地方。 五、教学评价 观察孩子们在练习过程中的表现，注意他们是否能够正确掌握传球技巧。 通过实战演练，评估孩子们在比赛中的传球表现。 根据孩子们的进步情况，适时调整教学计划和方法。
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一、教学目标 掌握正确的篮球传球技巧，包括双手胸前传球和地面传球。 提高手眼协调能力和篮球运动的基本技能。 增强团队合作意识和比赛时的竞技状态。 二、教学内容与步骤 1. 热身活动 慢跑：5分钟，活动全身肌肉，准备进入篮球训练。 拉伸：颈部、肩部、手腕、腰部等部位，每个动作持续15秒，重复3次。 2. 基础传球练习 （1）双手胸前传球 姿势：站直，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯。 握球：用手掌根部握住篮球，手指自然张开。 传球动作：将球从胸向前上方推出，手臂伸直，手腕稍屈。 反复练习：每人轮流进行，共练习10次。 （2）地面传球 姿势：站在三分线外，两脚开立比肩宽。 握球：用手掌根部握住篮球，手指自然张开。 传球动作：将球向地面抛起，接球者需在球落地前完成接球动作。 反复练习：每人轮流进行，共练习10次。 3. 组合传球练习 （1）双人传球 两人一组，一人持球，另一人负责传球。 传球方式：根据教练指示，可以是胸前传球或地面传球。 练习时间：每次练习5分钟，共进行3组。 （2）三人传球 三人一组，模拟比赛中的传球配合。 传球方式：可以采用胸前传球或地面传球，根据场地情况灵活运用。 练习时间：每次练习5分钟，共进行3组。 4. 游戏化训练 （1）传球接力赛 分组进行，每组人数相等。 规则：第一个队员将球传给第二个队员，以此类推，直到最后一个队员接到球后返回起点。 时间限制：每组限时3分钟。 目的：通过比赛形式提高传球速度和准确性。 （2）障碍物传球 设置障碍物，如锥桶或标志杆。 队员需要绕过障碍物并准确传球给队友。 目的：锻炼队员的灵活性和传球的准确性。 三、安全须知 确保所有参与者穿着合适的运动鞋，避免受伤。 在练习过程中，注意观察队员的动作是否规范，避免发生意外。 如有队员感到不适，应立即停止训练并寻求帮助。

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