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单手捏篮球靠什么肌肉(单手捏篮球:依靠哪些肌肉的协同作用?)
单手捏篮球主要依靠的是手部肌肉,特别是手指和手腕的肌肉。以下是一些主要的肌肉: 拇指肌:包括拇指长肌、拇短肌和拇收肌。这些肌肉负责拇指的伸展和握力。 食指肌:包括食指长肌、食指短肌和食指展肌。这些肌肉负责食指的伸展和握力。 中指肌:包括中指长肌、中指短肌和中指展肌。这些肌肉负责中指的伸展和握力。 无名指肌:包括无名指长肌、无名指短肌和无名指展肌。这些肌肉负责无名指的伸展和握力。 小指肌:包括小指长肌、小指短肌和小指展肌。这些肌肉负责小指的伸展和握力。 腕关节肌:包括桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌和尺侧腕伸肌。这些肌肉负责手腕的伸展和握力。 前臂肌:包括肱二头肌、肱三头肌和前臂骨间肌。这些肌肉负责手臂的屈曲和伸展。 肩胛肌:包括斜方肌、菱形肌和肩胛提肌。这些肌肉负责肩部的稳定和上肢的运动。 通过协调这些肌肉的收缩和放松,我们可以有效地捏住篮球。

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