正骨完多久能运动健身(正骨后多久能运动健身？)

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正骨治疗完成后，通常建议等待至少1-2周的时间，以便让受伤部位得到充分的恢复和愈合。在这段时间内，应避免进行剧烈的运动或健身活动，以免对伤口造成二次伤害。在康复期间，可以进行一些轻度的活动，如散步、瑜伽等，以帮助身体逐渐适应运动状态。同时，也要注意观察伤口的恢复情况，如有异常应及时就医。一般来说，完全康复后，可以进行一些适度的运动和健身活动，但仍需注意不要过度劳累，以免影响伤口的愈合。在进行运动前，最好咨询医生的意见，以确保安全。

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正骨后多久能运动健身，这主要取决于个人的康复情况和医生的建议。一般来说，如果骨折已经愈合，没有明显的疼痛和肿胀，那么可以在医生的建议下逐渐增加运动量。但是，如果骨折还没有完全愈合，或者有其他并发症，那么可能需要更长的时间来康复。在开始运动前，最好先咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合进行运动。

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