保健品都是买什么的(保健品市场究竟在售卖哪些产品？)

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保健品通常包括以下几类：维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、铁等，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。抗氧化剂：如维生素E、硒、葡萄籽提取物等，有助于抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激。蛋白质补充剂：如乳清蛋白、大豆蛋白等，用于增加肌肉质量和修复组织。益生菌和益生元：如乳酸菌、双歧杆菌等，有助于维持肠道健康，促进消化和免疫系统功能。鱼油和欧米伽-3脂肪酸：如EPA和DHA，对心脏健康有益，有助于降低心血管疾病的风险。植物提取物：如人参、灵芝、枸杞等，具有多种保健功效，如提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等。草本补品：如人参、黄芪、当归等，具有滋补养生的作用，适用于改善体质、增强体力。功能性食品：如螺旋藻、麦卢卡蜂蜜等，具有特定的健康益处，如提高免疫力、改善睡眠等。特殊人群专用保健品：如孕妇专用的叶酸片、老年人专用的骨胶原等，针对特定人群的需求进行配方。运动营养补充剂：如蛋白粉、支链氨基酸（BCAA）等，用于支持运动员在训练和比赛中的表现。

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保健品通常包括以下几类：维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、铁等，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。抗氧化剂：如维生素E、硒、葡萄籽提取物等，有助于抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激。蛋白质粉：如乳清蛋白、大豆蛋白等，用于增加蛋白质摄入量，支持肌肉生长和修复。益生菌和益生元：如乳酸菌、双歧杆菌等，有助于维持肠道健康，促进消化和免疫系统功能。鱼油和欧米伽-3脂肪酸：如EPA和DHA，对心脏健康有益，有助于降低心血管疾病的风险。草本植物提取物：如人参、灵芝、枸杞等，具有多种保健功效，如提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等。氨基酸补充剂：如谷氨酰胺、精氨酸等，用于改善睡眠质量、增强肌肉力量和恢复能力。胶原蛋白和弹性蛋白：用于改善皮肤弹性和减少皱纹，以及支持关节健康。蜂产品：如蜂蜜、蜂胶等，具有抗菌、抗炎和抗氧化作用，常用于缓解炎症和提高免疫力。其他特殊用途的保健品：如褪黑激素、辅酶Q10等，用于特定健康问题或症状的辅助治疗。

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