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- 陈式太极拳小架,又称“陈氏小架”,是陈式太极拳中的一种简化形式。它保留了陈式太极拳的基本拳法和套路,但动作更加简洁、明快,适合初学者学习和练习。陈式太极拳小架的特点是注重内外兼修,强调以意导气,以气运身,以达到强身健体、防病治病的目的。
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- 陈式太极拳小架是陈式太极拳的一种简化形式,它保留了陈式太极拳的基本动作和技巧,但相对于传统的大架太极拳来说,小架的动作更为简洁、快速。小架的拳法以直拳为主,动作流畅,节奏明快,适合初学者学习和练习。
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- 陈式太极拳小架是陈式太极拳的一种简化形式,它保留了陈式太极拳的基本动作和原则,但比大架更加简洁、易学。小架的特点是动作幅度较小,速度较慢,注重内外兼修,强调呼吸与动作的协调。陈式太极拳小架的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、左右搂膝拗步、海底针等。
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