太极拳的预备姿势是什么(太极拳的预备姿势是什么？)

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太极拳的预备姿势是站桩。站桩是一种基础训练，目的是使身体达到一种平衡和稳定的状态，为学习太极拳打下坚实的基础。站桩时，双脚分开与肩同宽，脚尖微微内扣，重心下沉，保持身体的稳定。同时，双手放在腰间或放在腿上，掌心向下，手指自然张开，手腕放松，手臂自然下垂。

花朵之蓝。

太极拳的预备姿势是站桩。站桩时，双脚分开与肩同宽，脚尖微微向外，身体保持直立，重心下沉，两臂自然下垂，手指轻轻相触，掌心向内，呼吸自然，心无杂念，意守丹田。

街角的寂寞

太极拳的预备姿势是站桩。站桩时，双脚分开与肩同宽，脚尖微微内扣，身体保持直立，重心下沉，两臂自然下垂，手指轻轻相触，掌心向内，全身放松，呼吸自然。

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