太极拳开跨什么意思(太极拳开跨的含义是什么？)

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太极拳开跨是指太极拳动作中的一种，即在练习太极拳时，身体需要向前迈出一步，同时保持身体的平衡和稳定。这种动作有助于提高身体的协调性和灵活性，同时也有助于增强身体的耐力和力量。

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太极拳开跨是一种太极拳的动作，它要求练习者在保持身体稳定的同时，将重心从脚跟转移到脚尖，使整个身体呈现出一种轻盈、舒展的状态。这个动作有助于提高身体的柔韧性和平衡能力，同时也能够增强心肺功能和肌肉力量。

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太极拳开跨是一种动作，它指的是在太极拳练习中，当身体向前移动时，双脚要分开，形成一种跨步的姿势。这种动作有助于提高身体的灵活性和平衡能力，同时也有利于锻炼腿部肌肉的力量。

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