太极拳什么是4正手(太极四正手：究竟何为太极拳中的这一关键技巧？)

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太极拳的“4正手”是太极拳中的一种基本手法，它包括了四个方向的手掌动作。这些动作分别是：左前正手：这是太极拳中最基础的手势之一，通常用于推手和攻防之中。这个手势要求手掌向前，指尖朝上，手指并拢，拇指与食指形成一条直线。右前正手：与左前正手相对应，右手在前，同样要求手掌向前，指尖朝上，手指并拢，拇指与食指形成一条直线。左后正手：这个手势位于身体的左侧，手掌向后，指尖朝下，手指并拢，拇指与食指形成一条直线。右后正手：与左后正手相对应，右手在身体右侧，手掌向后，指尖朝下，手指并拢，拇指与食指形成一条直线。这四个方向的正手动作是太极拳的基础，它们可以帮助练习者掌握正确的姿势和力量，提高太极拳的实战能力。

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太极拳中的“4正手”是太极拳中的一种基本手法，它包括了四个方向的手掌和手指的运用。这四个方向分别是：前手（即左手）：用于推、拉、挤、按等动作，主要用来攻击对方。后手（即右手）：用于劈、斩、钻、刺等动作，主要用来防守和反击。左上手（即左手的食指和中指）：用于点、戳、挑、弹等动作，主要用于控制和制敌。右上手（即右手的食指和中指）：用于点、戳、挑、弹等动作，主要用于控制和制敌。这四个方向的运用，使得太极拳在攻防转换之间游刃有余，既能够有效地攻击对手，也能够灵活地保护自己。

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太极拳中的“四正手”是太极拳中的一种基本手型，它包括以下四种：摊手（平掌）：手掌平放，手指自然分开，掌心向内。这种手型有助于保持身体的平衡和稳定。托手（托掌）：手掌向上，手指自然分开，掌心向外。这种手型有助于增强手臂的力量和灵活性。抱手（抱掌）：手掌向下，手指自然分开，掌心向内。这种手型有助于增强手臂的支撑力和稳定性。勾手（勾腕）：手掌向下，手指自然分开，手腕向内弯曲。这种手型有助于增强手臂的灵活性和速度。这四种手型在太极拳中都有其独特的作用和意义，它们相互配合，共同构成了太极拳的基本手型体系。

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