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杨氏太极拳的掌是什么掌(杨氏太极拳的掌是什么?)
杨氏太极拳的掌,通常指的是在练习过程中使用的手掌。这种掌法强调的是手掌的运动和力量,以及手掌与身体其他部位的协调配合。在杨氏太极拳中,掌法是一个重要的组成部分,它不仅能够增强手部的力量和灵活性,还能够提高身体的平衡感和协调性。
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杨氏太极拳的掌是指杨式太极拳中的一种基本手型,即“五指并拢,掌心向下,拇指微收,其余四指自然分开”的掌型。这种掌型在杨式太极拳的推手和散手练习中都有广泛应用。
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杨氏太极拳的掌是“推手”,这是一种重要的攻防技巧,也是太极拳中的核心部分。在推手中,通过手掌的推、拉、挤、按等动作,可以有效地攻击和防御对手的攻击,同时也能增强自己的内劲。

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