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太极拳表演的口令是什么(太极拳表演的口令是什么?)
太极拳表演的口令通常包括以下内容: 起势(CHENG QI):动作开始,身体姿势调整,准备进入练习。 左右开弓(ZOU WO KAI TONG):模拟弓箭手拉弦的动作,强调手臂的伸展和放松。 白鹤亮翅(BAI HE LIANG CHI):模仿白鹤展开翅膀的动作,要求手臂和腿部的协调运动。 左右蹬脚(ZOU WO DING JIAO):模拟踢腿的动作,强调腿部力量和灵活性。 左右金鸡独立(ZOU WO JIN JI DUI LI):模仿金鸡站立不动的姿势,要求身体的平衡和稳定。 左右搂膝拗步(ZOU WO LUO Jǐ OU TU):模拟抱膝的动作,强调腰部的扭转和柔韧性。 左右倒卷肱(ZOU WO DIAO JUAN GONG):模仿手臂向后卷曲的动作,要求手臂的柔韧性和力量。 左右穿梭(ZOU WO CHUAN SHUO):模拟快速移动的步伐,强调脚步的轻快和敏捷。 左右野马分鬃(ZOU WO YE MA FEN SūN):模仿野马奔跑时鬃毛飘逸的样子,要求身体的灵活和协调。 左右揽雀尾(ZOU WO LUAN QU WEI):模仿鸟儿展翅飞翔的动作,要求手臂的伸展和放松。 左右单鞭(ZOU WO DAN BIAN):模拟手持单鞭的动作,强调手臂的力量和控制。 左右云手(ZOU WO YUN SHANG):模仿云彩在天空中飘动的样子,要求手腕的灵活性和流畅性。 左右下势独立(ZOU WO XIA SHI DUI LI):模仿下蹲后独立的动作,要求身体的平衡和稳定性。 左右搬拦捶(ZOU WO BAN LáN CHUI):模拟搬起重物并打击的动作,强调手臂的力量和爆发力。 左右跳跃(ZOU WO JIE TOU):模拟跳跃的动作,要求身体的协调性和灵活性。 这些口令是太极拳的基本动作,通过反复练习,可以掌握太极拳的基本技巧和套路。
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太极拳表演的口令是“起势、左右野马分鬃、云手、高探马、左右蹬脚、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、花篮抖空、斜飞势、活络剑、高探马、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、左右蹬脚、单鞭、收势”。

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