太极拳定义是什么(太极之道：究竟何为太极拳？)

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它起源于中国河南省温县陈家沟。太极拳的特点是以柔克刚、以慢制快，强调内外合一、动静结合。太极拳的动作缓慢而流畅，注重身体的放松和内在的气息流动。太极拳不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种修身养性的方法，通过练习太极拳，可以培养人的耐心、毅力和专注力，同时也有助于提高身体的柔韧性和平衡能力。

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太极拳是一种中国传统的武术和健身方法，它强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、流畅的动作和呼吸配合，达到身心和谐、内外兼修的效果。太极拳注重身体的柔韧性、平衡性和协调性，以及内在的气功和精神修养。

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太极拳是一种中国传统的武术形式，它强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、连贯的动作和呼吸配合来达到身心合一的效果。太极拳的动作流畅、柔和，注重内在气息的调节和身体的放松，以达到强身健体、防病治病的目的。

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