为什么跑步慢了会更累呢(为什么当跑步速度减慢时，反而感觉更加疲惫？)

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跑步时，身体需要消耗能量来维持运动。如果你的步速变慢了，意味着你的身体需要更多的时间来完成相同的距离，因此会消耗更多的能量。这会导致你感到更加疲劳和疲惫。此外，当你的步速变慢时，你的心率也会相应地降低，这意味着你的身体需要更多的氧气来满足肌肉的需求。因此，你可能会感到更加疲劳和疲惫。

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