免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。
长春相关问答
- 2026-02-06 多地中小银行上调存款利率5个至20个基点不等
本报记者彭妍尽管市场利率整体呈下行态势,但在春节临近之际,多地中小银行纷纷上调了存款利率,部分银行还推出标注“限时专享”的新年专属存款产品,此类专属或特色存款产品大多设置限量发售、预约购买的规则。从各地中小银行的实际调整...
- 2026-02-03 增值税纳税申报有关事项优化调整
本报北京2月2日电(记者王观)为更好落实增值税法及其实施条例和有关税收政策,国家税务总局近日发布了增值税新政过渡期的《关于调整增值税纳税申报有关事项的公告》,对增值税纳税申报相关事项作出优化调整,帮助纳税人更准确、便捷完...
- 2026-02-06 长春逾1.5万名环卫工人在岗应对春节降雪
中新网长春2月6日电(记者李彦国)春节期间如遇降雪,长春市1.5万余名环卫工人、1800余台(套)清雪车辆设备将快速高效开展清冰除雪工作,全力保障市民和游客节日出行安全顺畅。在6日举行的长春市2026年“迎新春”系列新闻...
- 2026-02-03 我国建成世界最大的传统医药服务体系
本报北京2月2日电(记者杨彦帆、陆凡冰)记者从2026年全国中医药局长会议获悉:我国高水平实施中医药振兴发展重大工程,建成了世界最大的传统医药服务体系。截至2024年底,中医类医疗卫生机构数、医院数、总诊疗人次数分别比“...
- 2026-02-05 从四大维度推动中国—东盟合作走深走实
从四大维度推动中国—东盟合作走深走实——访广西国际博览事务局党组书记、局长王继才委员政府工作报告提出,办好第23届东博会、峰会和2026年世界林木业大会。2月3日,广西国际博览事务局党组书记、局长王继才委员做客广西云AI...
- 2026-02-05 春运第四天 预计全社会跨区域人员流动量达1.96亿人次
记者从交通运输部了解到,今天进入2026年春运第四天,预计全社会跨区域人员流动量19640.0万人次,环比增长3.4%。铁路客运量预计1185.0万人次,环比增长6.1%。公路人员流动量(包括高速公路及普通国省道非营业性...
- 推荐搜索问题
- 长春最新问答
-

薄荷之翼 回答于02-06

不免想起我 回答于02-06

忌嘴 回答于02-05

♀初夏灬黄昏 回答于02-05

淡看,伤感美 回答于02-05

其实丶蕞不懂莪旳是迩 回答于02-05

浅安 回答于02-05

此意寄昭昭 回答于02-05

帝王不怀旧 回答于02-04
- 北京最新热搜
- 天津最新热搜
- 上海最新热搜
- 重庆最新热搜
- 深圳最新热搜
- 河北最新热搜
- 石家庄最新热搜
- 山西最新热搜
- 太原最新热搜
- 辽宁最新热搜
- 沈阳最新热搜
- 吉林最新热搜
- 长春最新热搜
- 黑龙江最新热搜
- 哈尔滨最新热搜
- 江苏最新热搜
- 南京最新热搜
- 浙江最新热搜
- 杭州最新热搜
- 安徽最新热搜
- 合肥最新热搜
- 福建最新热搜
- 福州最新热搜
- 江西最新热搜
- 南昌最新热搜
- 山东最新热搜
- 济南最新热搜
- 河南最新热搜
- 郑州最新热搜
- 湖北最新热搜
- 武汉最新热搜
- 湖南最新热搜
- 长沙最新热搜
- 广东最新热搜
- 广州最新热搜
- 海南最新热搜
- 海口最新热搜
- 四川最新热搜
- 成都最新热搜
- 贵州最新热搜
- 贵阳最新热搜
- 云南最新热搜
- 昆明最新热搜
- 陕西最新热搜
- 西安最新热搜
- 甘肃最新热搜
- 兰州最新热搜
- 青海最新热搜
- 西宁最新热搜
- 内蒙古最新热搜
- 呼和浩特最新热搜
- 广西最新热搜
- 南宁最新热搜
- 西藏最新热搜
- 拉萨最新热搜
- 宁夏最新热搜
- 银川最新热搜
- 新疆最新热搜
- 乌鲁木齐最新热搜



前段时间,一段5岁“小孩姐”在健身房认真“撸铁”的视频在网上热传。此前,小孩“上强度”练出8块腹肌、“虎爸”带女儿“蹭跑”马拉松等,也曾引发热议。怎么看越来越多“小不点”开始运动健身?我们在“人民日报评论”微信公众号发起征稿,邀请读者朋友谈见解、说想法。本期大家谈,我们选刊3篇来稿,与大家一同探讨这一现象。
——编者
少一些“焦虑投射”
陈梦佳
科学适量的锻炼,能增强体质、磨炼意志、培养团队协作精神。但应该看到,儿童处于身体发育期,骨骼、肌肉及心肺功能尚未完全成熟。过早进行超负荷、单一化的高强度训练,不仅容易造成运动损伤,还可能影响生长发育,甚至引发逆反心理,让孩子对锻炼失去兴趣。
运动健身低龄化,某种程度上反映了家长“赢在起跑线”的焦虑心理。当父母的焦虑投射到孩子身上,就可能出现学龄前儿童举杠铃、小学生挑战成人运动项目等现象,扭曲了运动健身的本义。倘若孩子因此在生理或心理上出现问题,“赢在起跑线”的期待,反而会成为“输在起跑线”的遗憾。每个孩子都有其独特的身心发展节奏,运动项目的选择应当尊重科学规律,重视多样性和趣味性,而非盲目追求早、强、快。
让孩子动起来是好事,但如何动、为何动,需要多一分科学理性。让孩子在运动中感受快乐,在锻炼中获得成长,这或许比所谓的“训练成果”更加珍贵。
多一点长远眼光
王为凯
“望子成龙”是人之常情,但运动健身习惯的培养不能急功近利。部分家长将健身简单理解为“练肌肉”“增力量”,认为运动就是“竞速”“争先”。一些培训机构为迎合家长需求,推出不符合儿童特点的运动健身课程,过度强调训练强度和效果。这种“抢跑式”运动健身,虽然短期内能看到效果,但长远而言,不利于孩子成长。
运动健身的意义,不只在于练就多少块腹肌、完成多长距离的跑步,更在于养成健康的生活方式、积极的人生态度,让生命更健康、更灿烂。后者才是青少年受益终身的宝贵财富。当然,多一点长远眼光,并非否定专业化训练。运动健身,贵在科学。对于有运动天赋、体育特长的孩子,同样需要遵循科学原则、制定匹配年龄的方案。
运动需要循序渐进,成长需要静待花开。童年只有一次,运动不应成为孩子的负担,而应成为健康快乐的成长方式。用长远眼光激活运动积极性、提升锻炼科学性,才能让孩子真正享受运动乐趣,收获健康身心。
应避免“三种心态”
季锋
运动健身,能让孩子收获快乐,更能在促进发育、提高抗挫折能力等方面给孩子带来益处。越来越多孩子进行运动健身,是全民健身事业蓬勃发展的生动缩影,也是家长教育理念转变的真实写照。从单纯注重学业成绩,到更加注重全面发展,这样的转变值得肯定。
在点赞的同时,家长也应避免“三种心态”。一种是功利心态。将运动能力视为“教育竞赛”的筹码,无限制地增加强度、加大频度、提升难度。一种是作秀心态。把孩子健身的视频、运动的成绩当作炫耀的资本,而忽视孩子的身体状态和自身意愿。还有一种是从众心态。看到“别人家的孩子”开始“撸铁”、长跑,便认为自己的孩子也不能落后。类似心态,不仅存在于健身领域,在培养艺术特长、学科专长上,也多少存在。其本质都是忽略了孩子的个性和兴趣,容易陷入拔苗助长的误区。
叶圣陶曾言:“教育是农业,不是工业。”促进孩子健康成长,需要因材施教、精耕细作。家长摆正心态,尊重成长规律,重视孩子自己的选择,方能让孩子心灵更丰满、身体更强健、个性更彰显。
《人民日报》(2025年10月14日05版)
(责编:姜迪、谢龙)文章来源:http://jl.people.com.cn/n2/2025/1014/c349771-41379237.html