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鱼芗
- 晚餐吃什么菜谱大全做法? 番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入切好的番茄块,加入适量的盐和糖调味,翻炒至鸡蛋熟透即可。 清蒸鱼:选择一条新鲜的鱼,清洗干净后放入蒸锅中,加入适量的葱姜蒜和料酒,蒸熟后淋上热油即可。 红烧肉:将五花肉切成块状,加入生抽、老抽、糖、料酒等调料,翻炒均匀后加水炖煮至肉质酥烂即可。 宫保鸡丁:将鸡肉切成丁状,用淀粉腌制一下,然后与花生米、干辣椒一起炒制,最后加入调好的宫保酱汁即可。 酸辣土豆丝:将土豆切成细丝,用清水浸泡去除多余的淀粉,炒锅烧热后加入食用油,放入土豆丝快速翻炒,加入适量的醋、辣椒粉、盐等调料即可。 家常豆腐:将豆腐切成块状,用开水焯水后备用,锅中加油烧热后放入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱炒出红油,放入豆腐块翻炒均匀,加入适量的水炖煮至入味即可。 清炒时蔬:选择时令蔬菜如西兰花、胡萝卜等,洗净后切成小块,锅中加油烧热后放入蔬菜快速翻炒,加入适量的盐和鸡精调味即可。 地三鲜:将茄子、土豆、青椒分别切成块状,锅中加油烧热后放入茄子块炸至金黄色,捞出备用;锅中留底油,放入土豆块和青椒块翻炒均匀,加入适量的盐和酱油调味即可。 手撕包菜:将包菜洗净后用手撕成小片,锅中加油烧热后放入包菜片翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味即可。 酸菜鱼:将鱼处理干净后切片,用料酒、盐腌制一下;锅中加油烧热后放入姜片、蒜片炒香,再加入酸菜翻炒均匀,加入适量的水炖煮至鱼肉熟透即可。
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驯服
- 晚餐吃什么菜谱大全做法 番茄炒蛋 材料:鸡蛋、番茄、葱、盐、糖、食用油。 做法:鸡蛋打散加少许盐,番茄切块,葱切丝。锅热后加油,倒入鸡蛋液炒至半熟,盛出备用。锅中再加油,放入番茄块翻炒出汁,加入炒好的鸡蛋和葱丝,调味后出锅。 清蒸鱼 材料:鲈鱼或鲫鱼、姜片、葱段、料酒、盐、酱油。 做法:鱼洗净,肚子里放几片姜和葱段,撒上适量盐和料酒腌制10分钟。将鱼放在盘子上,上面放几片姜和葱段,入蒸锅蒸10-15分钟(视鱼的大小而定)。取出后去掉姜片和葱段,淋上酱油即可。 红烧茄子 材料:茄子、蒜末、葱末、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉。 做法:茄子切条,用油炸至表面金黄捞出沥油。锅中留底油,放入蒜末和葱末爆香,加入茄子翻炒,调入生抽、老抽、糖和适量水,小火炖煮至茄子软烂,用水淀粉勾芡,收汁即可。 宫保鸡丁 材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、花椒、盐、酱油、糖、醋、料酒。 做法:鸡胸肉切丁,用料酒、盐、酱油腌制。干辣椒切段,葱姜蒜切末。锅热油,下花生米炸脆,捞出备用。锅中留底油,放入花椒和干辣椒炒香,再加入鸡丁翻炒至变色,加入葱姜蒜末和调好的宫保酱料,快速翻炒均匀,最后加入炸好的花生米,快速翻炒几下即可出锅。 麻婆豆腐 材料:嫩豆腐、牛肉末或猪肉末、豆瓣酱、葱姜蒜末、花椒粉、辣椒粉、盐、糖、料酒、水淀粉。 做法:豆腐切块,用开水焯一下去除豆腥味。锅中放油,下入豆瓣酱炒出红油,加入牛肉末或猪肉末翻炒至变色,加入葱姜蒜末和适量水煮沸。将豆腐轻轻放入锅中,小火慢炖,待汤汁浓稠时,调入盐、糖、花椒粉和辣椒粉,用水淀粉勾芡,出锅前撒上葱花即可。 清炒时蔬 材料:任意时令蔬菜(如西兰花、胡萝卜、雪豆等)、蒜末、盐、食用油。 做法:蔬菜洗净切成适当大小,用沸水焯熟后捞出沥干水分。锅中放油,加入蒜末爆香,放入蔬菜快速翻炒,调入适量盐,炒至蔬菜熟透即可出锅。 土豆烧牛肉 材料:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、黑胡椒粉、料酒、酱油、糖、食用油。 做法:牛肉切块,用料酒、盐、黑胡椒粉腌制片刻。土豆和胡萝卜切块,洋葱切丝。锅中放油,先炒洋葱和胡萝卜丝,再加入牛肉块翻炒至变色,加入适量水和调料,大火烧开后转小火炖至牛肉熟烂,加入土豆块继续炖煮至土豆变软,调整味道后出锅。 酸菜鱼 材料:草鱼或黑鱼、酸菜、蒜末、姜末、辣椒、盐、料酒、鸡精、淀粉。 做法:鱼洗净去骨切片,用料酒、盐和淀粉腌制。酸菜切丝,蒜姜切末。锅中放油,下蒜姜末和辣椒爆香,加入酸菜翻炒出香味,再加入鱼片和适量水,大火烧开后转中小火煮至鱼肉熟透,调入盐和鸡精即可。
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