面对高考,考生该熬夜做题还是保证好睡眠?网 - 高考资讯网

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前一晚睡眠不足会影响第二天考试吗?

一夜没睡可以考科目三，但失眠会对第二天的考试造成一定的影响。因为睡眠不足会导致第二天精神不振、反应能力差，甚至打瞌睡。虽然考试可以进行，但考生在疲劳状态下难以发挥出最佳水平，可能会影响考试成绩。为了保持最佳状态，考生在考试前应该保证充足的睡眠，避免疲劳驾驶。... 查看全文

閉上眼說不疼

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2024-11-20
高三学生应不应该熬夜学习?

高三如何坚持熬夜？高三同学晚上学习不能过晚，不然极有可能影响白天的听课效果。比较科学的睡眠时间如下：推荐作息时间为：夏季 22：00~23：00 - 入睡 6：00~7：00 - 起床冬季 21：30~22：30 - 入睡 6：30~7：30 - 起床按... 查看全文

那辛酸回忆╮

4人参与回答浏览（720）
2024-11-20