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笔墨写春秋
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自愈

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消化不良消化不良食谱概述
1分钟前发布 -【消化不良消化不良食谱概述】http://hbrsks.co 09月15日讯: 【制法】鸡内金晒干研碎过筛,每次用3克,用米汤冲服,每天2次。【功效】治消化不良、食积等症。佛手姜汤 【原料】佛手10克,姜6克,白糖适量。【制法】先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮,去渣后加入白糖即可。代茶频饮。【功效】理气宽胸,和胃止呕。

伴你玖玖

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关于香橼佛手粥,这是我针对功能性消化不良常见的肝郁气滞、肝胃不和证而自拟的药粥。方法:香橼、佛手各10g,先用1000ml水煎10分钟,取汁去渣,用此水熬粥。熬粥方法同一般熬粥方法即可。为了进一步健脾和胃,可加炒薏米、炒山药、大枣等,10-30g即可。

巴黎的爱情,美丽到刺眼っ

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可以用于调理湿滞引起的食欲不振、消化不良。香菇芹菜粥 食材:芹菜、香菇、大米、盐、油。方法:香菇提前泡软洗净切片,芹菜洗净切段,大米洗净浸泡半小时,然后加入高汤煮粥,半熟的时候把香菇和芹菜加入煮熟就可以食用,这款粥含有丰富的纤维素,可以促进消化和排便。而且香菇有助消化、养胃的作用。

夏至期满

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莲藕具有养胃的作用,和这些食物相互搭配,生津润燥的同时,也可以有滋阴补肾的功效和作用的哦。消化不良食欲不振怎么办呢,上面的这些健脾胃的食谱就是不错的选择了,这些食谱可以起到调理肠胃不适的作用,对于滋阴有好处,如果你经常出现消化不良啊或者是肠胃不是的话,这些食谱是你不二的选择。

风与月

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消化不良的食谱建议如下:主食与豆类:可以选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等易消化的食品。肉类与奶类:应选择蛋白质和钙质较少的,如猪肝、鸭肉,但牛奶要适量,因其性寒,可能对胃有刺激。推荐牛奶替代品,如豆浆。蔬菜:茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等新鲜蔬菜可适量摄入,帮助消化。

深蓝梦境

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滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,烹入料酒,放咸蛋黄炒散炒透,炒至翻油,即加入山药条翻炒,使山药条周身粘满蛋黄后即取出。

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