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去西藏怎样朝拜

在我国藏族地区称为磕长头。首先取立正姿势，一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。... 查看全文

绣一颗最温柔的心

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2024-11-16