美国本科需要ACT吗？

各位准备冲美本的学霸宝宝们，你们的申请路上是不是总有个磨人的小妖精叫ACT啊，今天咱就来扒一扒这个让无数英雄竞折腰的考试到底是个啥玩意儿。

其实啊，ACT这玩意儿全称American College Testing，说白了就是美国大学的“敲门砖考试”，看看你是不是那块学习的料。它主要有这么几块硬骨头要啃，你知道吗？英语部分就是考你语法扎不扎实，标点会不会用，句子通不通顺，还有点写作小技巧；数学呢，就那些代数几何三角函数统计啥的，高中知识基本都覆盖到了；阅读就更简单了，给你几篇文章，散文小说说明文啥都有，看你能不能看懂；最秀的是它还有科学部分，这可是独一份儿的，给你一堆图表实验报告，让你推理分析，简直就是理科生的小天堂；哦对了，写作是选考，30分钟写篇英语作文，看你心情要不要挑战一下。

这考试总分36分，全美3300多所大学都认，连那些听起来就高不可攀的常春藤盟校也点头。不过2025年要改革啦，国际考场的科学部分变成选考了，考试时间也缩短到大概2小时5分钟，简直是懒人福音啊有没有！但STEM分数和英语语言艺术评分体系还是保留的，该考的实力还是藏不住。

那问题来了，美国本科申请到底要不要ACT呢？这可真是个世纪难题，不同学校要求五花八门，得具体情况具体分析。

有些学校就是“没ACT就别来”星人，比如那些TOP30的顶尖院校，像麻省理工、加州理工，ACT 32分都只是个起步价，感觉像在说“低于32分的同学请自觉绕道”。还有些特定州立大学，比如伊利诺伊州、科罗拉多州等7个州，本州学生想上大学？先考个ACT再说，简直是“强制营业”。另外，有些理工科专业也贼挑剔，数学分恨不得要34+，感觉数学不好的娃瞬间就被打入冷宫了。

不过还好，现在主流趋势是Test-Optional政策，近70%的美国大学都加入了这个阵营，简直是“佛系招生”的代表。像纽约大学、维克森林大学，居然还接受中国高考成绩替代标化考试，咱中国学生的春天是不是来了？还有些学校更灵活，比如约翰霍普金斯大学，SAT批判性阅读670+就能免托福，但ACT成绩还是可以拿来秀一秀，当个加分项。

当然啦，也有少数学校特别“清流”，比如鲍登学院、阿默斯特学院，明确说“标化考试？我们不看！”，简直是学渣（不是）的梦中情校啊！

说到ACT，就不得不提它的老对手SAT，这俩货到底选哪个，也是让很多同学头秃的问题。

从考试内容来看，ACT更侧重学科知识掌握，还有科学部分这个大杀器；SAT就喜欢考批判性思维，科学？不存在的。时间压力方面，ACT 215题要在175分钟内搞定，平均每道题49秒，简直是跟时间赛跑，手慢无啊；SAT 154题180分钟，单题时间就充裕多了，可以慢慢抠。对中国考生来说，ACT感觉短期备考更容易出分，亚裔平均都能考24.5分呢，看来咱亚洲人的应试天赋不是盖的；SAT就比较考验词汇量，得长期积累，感觉像在“背单词的海洋里遨游”。奖学金方面，有些学校ACT考得高还有钱拿，比如贝勒大学，ACT 34+就能抱走$22,000奖学金，简直是“考得好不如考得巧”。

最后给大家点备考小建议，2025年改革后，STEM方向的学霸们建议还是把科学模块拿下，别放弃治疗；非STEM的同学就可以任性一点，不想考就不考。分数策略嘛，TOP50院校建议ACT 30+，TOP30得32+，常春藤？那必须34+，感觉像在玩闯关游戏，一关比一关难。如果目标院校接受高考成绩，比如纽约大学，那也可以考虑先主攻高考，毕竟主场作战更有底气。

总的来说，ACT这玩意儿在美本申请里还是挺重要的，但也不是非它不可，得看你的目标院校政策、专业方向还有你自己的学术优势。2025年改革后灵活性更高了，建议大家可以结合GAC课程系统备考，科学规划才是王道。努力不一定成功，但放弃ACT，可能真的会和梦校擦肩而过哦！所以，各位未来的留学生们，你们准备好了吗？

ACT（American College Testing）考试的中文名称为“美国大学入学考试”，由美国大学测验组织机构ACT Incorporation主办，是美国大学本科的入学条件之一，也是奖学金发放的重要依据之一。ACT考试分为四个部分：英语、数学、科学、阅读，共计215道题，且以上所有题目均为选择题。考试时限为175分钟，满分36分，其中各部分均为36分，实际得分则取各部分的平均得分数。除此之外，还有40分钟的写作题作为选考部分，由两个独立评分人给分，满分12分，不计算在总分中，单独给出分数。

申请美国本科通常‌不需要强制提交ACT成绩‌，但顶尖高校从2026年起普遍要求申请者提交SAT或ACT成绩。ACT（ 美国大学入学考试 ）是评估学术能力的标准化测试，与 SAT 具有同等效力，主要用于衡量申请者是否具备大学学习的潜力。 ‌

ACT被称为“美国高考”，被多数美国高校认可为入学参考指标之一，尤其在中部和西部地区院校中更为普遍。它侧重学科能力测试，包含英语、数学、阅读和科学推理（选考），成绩直接影响录取和奖学金评定。 ‌

2 025年9月起，ACT科学部分改为选考模块，申请者可自主选择包含科学的传统ACT或仅考核心科目（英语、数学、阅读）。目前US News排名前50高校中，仅 波士顿大学 要求必须提交科学分数，其他院校接受综合分数（EMR）或选考科学的STEM分数。 ‌